如何依賴競爭

與競爭中的信任心態做

本能地做的能力對於在競爭中持續執行至關重要。 您的方法之所以如此,因此您可以在玩遊戲時間時依靠自己的技術。

缺乏缺乏的運動員傾向於:

第二次猜測他們的決定

過度分析他們的技術

花很長時間做出決定

避免採取危險以及製作戲劇以防止錯誤

停留過去的錯誤

您可以使用更多的技能來建立該運動的內存(電動機)程序。 隨著重複,動作開始感到自然而輕鬆。 如果您過度管理了一項良好的技能,那麼您的表現會受到損失。

不要在競爭中使用您的技能

您的首要任務是在競爭中“執行”時停止“練習”。 所有的培訓都是完整的。 現在是時候進行測試了!

在競爭中,您需要致力於簡化自己的工作方式,以便您可以直觀而不是完美地播放。 將您的方法拋在身後。 通過奉獻精神訓練您的技能,但是,在該讓它流動的時候取決於您的能力。

使用培訓確切地發現如何信任

其次,您要提高的任務之一是修改您的方法,以促進您的課程,法院或跟踪性能。 您不得在方法心態上花費100%的方法時間。 這就是為什麼足球隊爭球以及網球運動員播放方法的原因。

認為這是一個轉變時間,以幫助自己進入競爭性心態。 隨著競爭的臨近,您必須將至少40%的方法時間花在表演思維方式上,以幫助您進行簡單的過渡。

為什麼要盡力困難地傷害信任

第三,您必鬚髮現和平的思維方式。 盡力盡最大努力的表現將無助於您在競爭中流動。 這需要您簡化您的性能。 例如,棒球運動員必須專注於在執行投擲而不是過度分析球場的情況下看到一個出色的球場和目標。

運動員可以如何做到信任?

成功的運動員已經確切地發現瞭如何做到這一點,取決於他們的技能。 我們製作了無所畏懼的運動員,工作簿和CD計劃,以幫助您做到這一點。

通過心理遊戲指導提高自尊心!

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我們的受訓者在說什麼?
“哇!!! 我有一個星期。 我能夠充滿信心,使我的風格能夠散發出來 – 沒有更多進入舞台的舞台,使“頭燈中的鹿”外觀或感覺。 在表演時,我停止評估自己,以及在我的模式感覺自己經歷了很多樂趣之後,我真的離開了舞台。 非常感謝你。”
〜國家冠軍馬術運動員朱莉婭·德雷爾(Julia Dreyer)

對於所有運動員 – 發現提高信心的技術!

D您作為運動員的自我形像不利,可以扼殺自信嗎?

無論您嘗試成為積極的態度,您是否能夠在競爭中大小時搖搖欲墜的問題?

您是否將自己確定為失敗者,不好的接近或中等運動員,以及這些標籤使您陷入了自憐和猶豫不決之中?

如果您確實回應了這些問題的任何類型的問題,請檢查積極的運動員!

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〜Tylor Prudhomme(聽他的成功故事)

“我是ASP世界資格的專家衝浪者,也是我開始的’積極運動員’null

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